Agathe Willay
Nutritionniste et nutrithérapeute holistique
Nutritionniste et nutrithérapeute holistique, je propose une approche globale de la nutrition intégrant le corps, les émotions et l’esprit pour développer un rapport sain à la nourriture, améliorer sa santé et sa vitalité par une alimentation consciente (Mindful eating).
Je suis profondément convaincue que la nutrition est la base d’une santé optimale. La manière dont on se nourrit à un impact direct sur notre état de santé physique, mental et émotionnel. Forte de mon expérience et de mon rapport à la nourriture, j’ai depuis de nombreuses années été attentive à comment mon corps réagissait à ce que je lui donnais et les émotions qui en découlait.
Pour cela, c’était une évidence de me former à la micronutrition en ajoutant la dimension émotionnelle et psychique, car pour moi les 3 dimensions sont interconnectées. Mon approche permet des résultats profonds et durables.
Un accompagnement personnalisé
Je vous accompagne vers une relation saine avec l’alimentation en intégrant :
- L’écoute de vos besoins physiques et nutritionnels
- La gestion des aspects émotionnels liés à la nourriture
- Le développement d’un mindset positif et revalorisant
Objectifs adaptés à vos besoins
- Perte de poids durable et naturelle
- Régulation hormonale
- Développer une relation consciente avec l’alimentation et gestion des pulsions alimentaires
- Comprendre les signaux de votre corps
- Créer des habitudes alimentaires équilibrées
- Maintenir des résultats durables
Cette approche globale vise à vous reconnecter avec votre corps tout en développant une relation saine et consciente avec l’alimentation.
Mes outils
- Expertise en micro et chrono nutrition
- Thérapie des fleurs de Bach
- Scan en bio résonance
Comment je procède ?
1. Bilan nutritionnel complet
- Anamnèse approfondie
- Étude de vos habitudes alimentaires
- Définition de vos objectifs personnels
- Proposition de premières pistes thérapeutiques
2. Accompagnement holistique
- Évaluation approfondie de vos besoins individuels
- Plan alimentaire personnalisé et flexible, adapté à votre mode de vie
- Soutien dans la gestion des émotions et pulsions alimentaires
- Outils pratiques pour une transformation durable
- Suivi régulier et ajustements selon votre évolution
La femme et ses transitions de vie sont au cœur de mon accompagnement. Je m’engage avec conviction dans le programme innovant d’accompagnement de la ménopause du centre Artémis à Genève, étant totalement en accord avec sa dimension humaniste et pluridisciplinaire pour offrir un accompagnement nutritionnel complet, indispensable à la régulation hormonale et au bien-être féminin.
Ensemble, nous créerons un programme personnalisé qui respecte votre individualité, vos préférences et votre rythme de vie, pour des résultats durables et une relation apaisée avec l’alimentation afin de retrouver votre pleine santé.
Agréée ASCA et RME (prise en charge possible par les complémentaires)
Consultations en français et en anglais
